ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར4ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.175 ཡིན།

བགྲུད།

འབྲུ་རིགས་ཀྱི་ཤུན་པ་ཕུད་པའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 搓,碾 དབྱིན་ཡིག to husk, to hull 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། བགྲུ་ལ་ལྟོས།

བགྲུ།

འབྲུ་རིགས་ཀྱི་ཤུན་པ་ཕུད་པའི་དོན།རྒྱ་ཡིག 搓,碾 དབྱིན་ཡིག to husk, to hull 1.དག་ཡིག་གསར་བསྒྲིགས་ལས། (བྱེད་འབྲེལ་ལས་ཚིག་མ་འོངས་པ་དང་ད་ལྟ་བ)འབྲས་སོགས་འབྲུ་རིགས་ཀྱི་ཤུན་པ་ཕུད་པའི་དོན་ཏེ། འབྲས་བགྲུ་བ། བགྲུ་བྱའི་འབྲུ། འབྲས་བགྲུ་བྱེད་ཀྱི་འཕྲུལ་འཁོར་ཞེས་པ་ལྟ་བུ

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།